Wie viele Coachingtermine braucht man, bis ein Problem gelöst ist?
Das hängt von dem jeweiligen Thema ab. Da ich mit systemischen Kurzzeit-Konzepten arbeite, werden wir sehr schnell Veränderungen erzielen. Spätestens nach 5-6 Sitzungen werden Sie spürbare Veränderungen wahrnehmen.

Was sind systemische Kurzzeit-Konzepte?
Darunter versteht man die Anwendung modernster Methoden basierend auf aktuellen Erkenntnissen der Kommunikationspsychologie und der Gehirnforschung. Dadurch erhält der  Coachee für seine Themen Leistungssicherheit, ausgewogene emotionale Stabilität und eine optimale Work-Life-Balance in allen wichtigen Lebensbereichen.

Wie funktionieren systemische Kurzzeit-Konzepte?
Dabei werden bewährte Coaching-Tools kombiniert, so dass die Coaching-Ergebnisse vom Coachee nicht nur kognitiv verstanden, sondern auch emotional getragen und gelebt werden können. Dies sorgt für den bestmöglichen Transfer der positiven Entwicklungen in den gelebten Alltag – also für die „systemische Integration“ der Coaching-Ziele in die verschiedenen Lebensbereiche des Coachee.

Was ist Coaching überhaupt?
Coaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung ursprünglich von Personen mit Führungs- und Steuerungsfunktionen sowie von Experten in Unternehmen und Organisationen. In den letzten Jahren gewinnt Coaching auch im privaten und persönlichen Umfeld immer mehr an Bedeutung. Zielsetzung von Coaching ist die Weiterentwicklung von individuellen oder kollektiven Lern- und Leistungsprozessen mit beruflichem als auch privatem Anliege (Siehe auch Menüpunkt Definition Coaching). 

Was ist Mentaltraining?
Mentales Training ist das planmäßige, wiederholte, systematische, bewusste und kontrollierte Optimieren von Vorstellungen seines Eigenzustandes, seiner Handlungen und/oder seines Weges ohne gleichzeitige praktische Ausführung.
Definition lt. Hans Eberspächer

Ist Mentaltraining nur für Sportler?
Nein, Mentaltraining stammt aus dem Sport und hat dort auch bewiesen welche Erfolge man damit erzielen kann. Mentaltraining ist jedoch auch in allen anderen Lebensbereichen einsetzbar und wird in den letzten Jahren auch immer mehr bei privaten und geschäftlichen Themen eingesetzt.

Mentaltraining ist doch Esoterik?
Das von mir angewandte Mentaltraining und Mentalcoaching beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Untersuchungen und ist frei von esoterischen Gedanken. 

Hilft ein Coach mir so wie ein Arzt?
Ein Coaching ist weder eine ärztliche noch eine psychologische Behandlung oder Therapie, noch kann es diese ersetzen. Ich erstelle auch keine Diagnosen oder gebe Heilversprechen ab; ich bin Ihr Begleiter auf dem von Ihnen gewählten Weg, dabei sind Sie jederzeit selbst verantwortlich für Ihr Tun und Handeln.

Wenn Sie kein Arzt sind, sind meine Daten dann überhaupt sicher?
Ich habe mich dazu verpflichtet alle Informationen, die ich während einer Coachingsitzung erhalte als absolut vertraulich zu behandeln und Dritten nicht zugänglich zu machen (Berufskodex).